เจนจิรา คุณะดิลก (พี่เจน ติวมาสเตอร์)

ประโยชน์ของ “ปลาร้า” ของดีจากภูมิปัญญาชาวอีสาน

“อาหารที่มีไตรกลีเซอไรด์สูง” ภัยร้ายที่ซ่อนมากับความอร่อย

น้ำมันมะพร้าวช่วยลดความอ้วนได้?…ชัวร์หรือมั่วนิ่ม

ศิลปะบำบัด...สื่อสร้างสรรค์พัฒนาอารมณ์

เปลือกของต้นชบาสามารถนำมาใช้ทำเป็นเชือก หรือใช้ทอกระสอบได้อีกด้วย (เปลือก)

ช่วยลดความเครียด ใช้ได้ดีในผู้หญิงที่มีภาวะซึมเศร้า ถือว่าเป็นเครื่องดื่มประเภทชาที่มาแรงมากในช่วงนี้ เนื่องจากเป็นชาดอกไม้ที่มีสีสันที่สวยงาม กลิ่นหอมของชาดอกกุหลาบนั้นช่วยในเรื่องการผ่อนคลายจากภาวะความเครียด มีสารต้านอนุมูลอิสระ พร้อมทั้งบำรุงหัวใจให้แข็งแรง และยังช่วยบำรุงผิวพรรณให้ผิวพรรณดูสดใสขึ้น

นายกรัฐมนตรีลงพื้นที่แก้ปัญหาเกาะล้าน-พรุ่งนี้ไปต่ออีอีซี

เกาะที่ตั้งอยู่ไม่ไกลจากชายฝั่งตะวันออกเฉียงเหนือคือ เกาะเจมส์บอนด์ หนึ่งในสถานที่ท่องเที่ยวภูเก็ตที่ #teamKlook มักมาเยือน ที่นี่คุณสามารถปล่อยใจไปกับธรรมชาติได้ที่ทะเลสาบอันเงียบสงบและถ้ำที่สวยงาม ซึ่งซ่อนอยู่ลึกลงไปใต้ดิน

โยเกิร์ตลดความอ้วนได้…ช่วยได้ชัวร์หรือมั่วนิ่ม?

วิธีรักษาสิวอุดตัน..กำจัดสิว เพื่อหน้าใสอย่างได้ผล

สิ่งที่ใช้สื่อถึงความรักของคนเรานั้นคงต้องมีดอกไม้สีสันสวยงามและมีกลิ่นหอมอย่าง ชาดอกไม้ญี่ปุ่น “กุหลาบ” อยู่ในอันดับต้นๆ ที่เราจะนึกถึงแน่นอน และเจ้าดอกไม้ชนิดนี้ก็ยังขึ้นชื่อในเรื่องการดูแลสุขภาพให้แข็งแรงอีกด้วยนะ เพราะมีสารสำคัญที่สามารถใช้เป็นยาซึ่งมีสรรพคุณรักษาโรคได้หลากหลาย รวมทั้งมีผลดีต่อการดูแลผิวพรรณให้สวยงามอย่างมีสุขภาพดี

เกาะคอรัลหรือที่คนท้องถิ่นรู้จักกันในชื่อเกาะเฮ เป็นเกาะที่ "ดึงดูด" นักท่องเที่ยวด้วยทะเลสีเขียว หาดทรายขาวละเอียด และธรรมชาตเขียวชอุ่มที่หลากหลาย มา "เก็บเกี่ยว" วันที่น่าจดจำด้วยการเดินทางบนเรือคาตามารันเพื่อสำรวจเกาะเฮ ซึ่งคุณสามารถดำน้ำตื้น ว่ายน้ำ อาบแดด และชมพระอาทิตย์ตกที่สวยงามได้จากที่นี่

ธรรมชาติบำบัดสุขภาพผู้สูงอายุสุขภาพแม่และเด็กไขปัญหาสุขภาพ